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2017年最佳减肥博客

你有没有碰巧在镜子里看自己而不喜欢你看到的东西?你经常坐在电视机前还是厨房里,嚼一些你知道的食物对你不好?你觉得怎么样?最后,你有没有梦想过拥有完美的身材,完美的生活方式,里里外外??

减肥博客

好,你必须从这个事实中得到启发——一切都有可能!这就是为什么我们提出了最好的名单,你可以偶然发现,即使是偶然的。这是2017年最佳减肥博客的榜单。这个名单由所有的减肥专家组成,健康专家,营养专家,健身教练,还有博客,通过他们的经历,向所有人展示并证明这一切都是可以做到的,如果你有一个明确的目标,你的头脑完全集中在它。

你想要什么样的激励?打开这些站点中的任何一个,你会得到你一直缺乏的最后推动力。这些博客作者和专家(其中一些)将为您提供一切必要的手段,你所要做的就是阅读他们所说的并遵守他们的规则,接下来,你知道,你的外表会完全符合你的要求!你会非常惊讶的。照顾好自己,现在就开始过一种更健康、更幸福的生活吧!!

跑步迪娃妈妈

一

欢迎来到这个博客,它可以帮助你了解自己完全有可能分开一段时间,不管你有多忙。这个网站由一位来自麦迪逊的三个孩子的母亲领导,威斯康星她可以教你,一步一步地,如何改善你的生活。一段时间后,她开始跑步是为了改善她的整体形象,克服体重问题,但很快她不仅为自己感到骄傲,但她也成为了一名跑步教练。她相信跑步使她成为一个更好的妈妈和一个更好的人。她是多个减肥小组的成员,包括室内跑步室和减肥责任小组。她基本上想通过她的博客达到的目的,就是向所有的女性展示如何为自己腾出时间,不管他们的时间表有多忙。

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发胖真好

三 你想不想听听更多关于珍妮佛的事?她大约30岁,住在亚特兰大,格鲁吉亚,她决定和你分享她的所有经历。在休假的2009年,她设法体重超过280磅。这时她说得够多了。她参加了一个减肥计划,仅仅两年后,她可以向她的新身材问好,再见她失去的100磅。即使她的目标是减掉160磅,她还在努力工作,珍妮佛决定和大家分享她改变人生的经历。除了在小学当老师之外,她的兼职工作就是这个博客。在这里她分享所有的食谱,赛跑(因为她减掉100磅后开始跑步),评论,胜利,失败,她的整个旅程,她希望她能激励你开始自己的旅程。

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跑吃重复

五 莫妮卡正在南加州给你写信!解释一下她是多么喜欢吃东西,就像她喜欢跑步一样,会让你全面了解她是如何给自己造成体重问题的。所以,为了保持对自己的诚实,她开始写这个博客,这样她就可以记录下自己训练马拉松时吃东西的样子。必威体育app这不是一件容易的事,这就是她决定凭直觉吃饭的原因。尽管她对新陈代谢的新陈代谢仍然有点生气,因为她发现比应该控制得多的食物,这个博客对她很有帮助,就像对你一样。她确实喜欢帮助别人,所以这个博客就是教你如何学会爱自己,帮助自己,训练自己过一种更健康的生活方式。随着时间的推移,她已经成为一名健康教练和私人教练,而这个博客就是她让你和她自己了解所有更新的地方。

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我的健身之旅

六 信不信由你,这个了不起的女人创建了这个博客,因为她不仅想分享她减掉了多少体重的结果,但她也想记录她的每一步,只是因为她总有一天会忘记的。她原籍加利福尼亚,但在德克萨斯州生活了20多年,她今年53岁,名叫雪莱。她是两个成年孩子的母亲,在那个领域,她相信他们俩(和她丈夫一起)都干得不错。说到她的减肥故事,这真是个有趣的故事。她已经设法减掉了很多体重,而阅读她的博客是发现她是如何做到这一点的唯一途径。从跑马拉松到游泳和骑自行车,做一些轻微的运动,她的故事太不可思议了,绝对值得一读!!

黛安·卡波内尔——适合做最后的

7 这是一个完美的例子,说明你如何下定决心,这是可以做到的。这个女人,黛安,这个博客的创始人,因为她的决心和令人难以置信的结果而成功了!大约18年前,她决定结束与体重问题的斗争,并在两年内成功减掉了150磅,让她的生活变得更加美好。过了一会儿,她有点害怕,怕自己减掉的体重会反弹,但在七年内怀孕四次之后,她的身体向她证明,已经发生了永久性的转变。这个女人是节食的真正灵感,也乐意帮助你踏上自己的旅程。无论遇到什么障碍,喜悦或悲剧发生在你身上,如果你保持身体安全,它会使你保持健康。看看她的博客,这是迄今为止最令人惊叹的一个!!

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跑步吃饼干

八 如果你正在为你的活动寻求额外的动力,想要减肥一点,或者甚至正在努力解决体重大的问题,你走哪条路都对了。这个博客的创始人叫凯蒂,这就是她的故事。2009年,她被认为是个肥胖的人。她有253磅,她感到很痛苦。所以,在寻找摆脱苦难的方法时,她决定全力以赴,努力工作,开始跑步。再加上一个极好的节食计划,在16个月的时间里,她已经减了125磅,你猜怎么着——她不再感到痛苦了!但是,为了在她的甜食和不再增加体重的恐惧之间达到一种平衡,她认真地转向跑步。尽力保持体重,她创建这个博客是为了在和体重问题作斗争之后写她的日志。

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胡萝卜蛋糕

九 要减肥和保持健康的饮食和维持健康的生活方式是非常困难的。如果你同意这一个,然后这个博客就创建了,非常适合你!它是由36岁的妈妈蒂娜创建的,她和她的丈夫住在马萨诸塞州南海岸,小男孩和他们可爱的小狗。这个博客是她分享她对食物的热爱的地方,她对保持健康的热情,以及追求健康生活方式的雄心。摆弄所有这些东西是相当大的挑战,所以她彻底地解释了她是如何做到这一切的。除其他外,她有一些不太健康的食物,这是她最喜欢的,但她坚信,只要有平衡的节食计划和决心,你可以随心所欲地吃任何东西,而且仍然保持健康!!

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逃离里斯家

十 这个博客的格言是任何人都不应该在裤子和巧克力之间做出选择。这个博客背后的女士的名字是Cely,她最喜欢的是积极主动,做事。她在2010年开始写博客,从那时起就从得克萨斯州搬到了北加州,为了在那里开始她的大学工作。她很容易适应加利福尼亚的生活方式,尤其是因为里面装满了奶酪,葡萄酒,山,葡萄酒,又下起了雪和酒。当然,正如你已经注意到的,她是一个大葡萄酒爱好者。她喜欢跑步,尽管18岁时被诊断为类风湿性关节炎,她处理得很好。这个博客是她记录所有经历以及接下来要做的事情的方法。这篇博文很好看!!

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身体重启

十一 损失是很难处理的,这个博客作者就是这么做的。克莉丝汀这个博客的创始人,不幸的是不得不面对巨大的损失,她20岁时的流产她怀孕一周了。对于她和她的家人来说,那是一个毁灭性的时刻。但是她太努力了,它开始影响她的身体形象,体重和总体健康。几个月之后,她意识到自己所做的一切。那么,罪孽,她改变了她的职业,成为名人培训师和营养专家,并且设法在很短的时间内减掉了很多体重。她变得如此积极,以至于现在她看起来很神奇,并且非常满意她的家人。这是一个你可以找到任何东西的博客,不含麸质的食谱,时尚,家庭,健身,分享所有新产品以及赠品。你所要做的就是记住,保持健康和看起来健康并不总是关于你吃的食物,但是你自己付出的全部努力!!

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饥饿健康快乐

十二 这个博客是Dannii在2011年创建的,目的是与大家分享一些健康的食谱,这些食谱不是限制性的,也不是无聊的,这样你就不会限制自己吃你喜欢吃的东西,但是仍然可以从中得到适当的营养。因为健康食品是关于平衡的,这个博客的创建者减掉了100磅的体重证明了这一点,丹尼,这就是为什么你可以在这里找到很多健康食谱的原因。这是一个充满健康饮食刺激的地方,享受一片蛋糕,寻找你喜欢做的活动,即使你不想锻炼,促进健康和积极的身体形象,如何烹饪出高质量的产品,当然,关注生活中所有让我们快乐的事情,比如家庭,朋友,家,旅游等等。

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尤姆雅克

十三 她叫乔西,她是个了不起的女人!她是这个有趣的博客的创作者,把它当作一个她分享所有健身激情的地方,自然健康,健康生活和幸福。她的主要目标之一是让人们觉得自己被赋予了权力,并被她在博客上看到和阅读的内容所告知。她今年44岁,是一个骄傲的妻子和四个孩子的母亲。即使她经常谈论她贪婪的一面,她经历了一个惊人的减肥之旅。但是,她忍不住要吃一片披萨,蛋糕,馅饼,新鲜的热卷和其他健康人觉得不舒服的食物。谢天谢地,她用大量的健康饮食和零食来平衡这一切,当然,花时间让自己在一周内锻炼五天。解释然而,她还是个凡人,会犯错多吃一两块蛋糕,这个博客是为了记录这一切,向大家展示你仍然可以成功,你所需要的就是决心。

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吃东西减肥

十四 这位作家和瘦身博客作者肯定会让你停止做任何事情,并开始阅读她的博客。她叫奥黛丽,她把这个博客的名字写得如此有趣,你不能跳过它。信不信由你,她长期与肥胖症作斗争,直到有一天,她受够了。所以,她从婴儿的脚步开始。第一,健康的早餐,接着是一整天的健康准备餐,享受大量的水和新鲜产品,而不是加工食品,她的体重开始下降。当她改变节食计划时,她惊讶于自己的身体反应,而且她非常喜欢。一年后,她体重减轻了150磅,而且一生中从未感觉过好过!人们一直问她是如何做到的,如果你是那些渴望知道答案的人之一,请随时访问她的网页,并找出答案!!

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兔子给我的兔牙吃

十五 她叫凯瑟琳,她是一个减肥博客,26岁,她还认为自己是个时尚怪胎,运动回避者,但仍然是个健康迷。她决定根据自己减掉80磅的惊人经历来创建这个博客。即使她知道博客的名字太长了,她肯定认为这样会给人留下更大的印象,她是对的!她的博客非常有趣和有用,通过她减肥和创造完美自我形象的旅程,凯瑟琳在她的博客上为新人提供了很多视角。在这个地方,你可以从灵感中找到一切,锻炼技巧,健康的食谱,健身DIY项目和有趣的健身时尚,你需要,以帮助你开始在你生活中最大的项目-你自己!!

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合适的家庭主妇

十六 读一些关于这个了不起的女人的更多信息。她叫珍,她是个待在家里的妈妈,婚姻幸福,有三个漂亮的小孩。生完第二个孩子后,珍陷入了大萧条,导致她体重增加。但是,她生了第三个孩子之后,一个朋友介绍她到一个惊人的锻炼,她可以在家做,并开始改变的过程。在三个月内,珍从16号变成4号——真不可思议,正确的?体重只是从她身上滑落。她喜欢运动,通过它们彻底改变了她的生活。此外,当她体重减轻时,她想做腹肌。对她来说,最好的办法就是厨房,于是,她开始探索新的饮食选择,并为自己制定了一个节食计划,帮助自己实现目标。如果你对她的故事感兴趣,她的成绩以及如何实现你的目标去她的网站,她已经为你准备好了所有的答案!!

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营养素

十七 营养丰富,一点锻炼和一点指导,你可以得到你想要的身体形象,你绝对值得!本页面是由一群热爱健康生活方式,热爱改善身体形象的专业人士创建的。这些专业人士总是倾向于帮助人们过一种更健康、更积极的生活,这就是这个博客的全部内容。他们正在帮助别人,教他们如何在正确的时间吃适当的食物,并把它和很好的锻炼结合起来。制作这个网站的初衷是在巴基斯坦与肥胖作斗争。谢天谢地,它在那里帮助很大,并迅速传播到世界各地。如果你想成为这个团体的一员,并且拥有一支由专业人士组成的团队来照顾你减肥的每一步,现在就在他们的网站上为个人节食计划唱歌!!

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健身与减肥

十八 这是一个印度的减肥博客,非常值得一读!它由四个人组成,谁会聚在一起为你创造一个团队!见见团队——塔伦,Kanan维妮塔和拉胡尔。他们每个人都有自己的故事要讲,因为体重增加而且不能减掉几磅,对某些人来说,由于太瘦,这成了一种边缘障碍。为了达到目标,他们尝试了各种噱头和治疗方法,这就是他们创建这个博客的原因,这样你就不用像他们那样挣扎了。他们来这里是为了给你们每个问题的答案,是否和你的减肥计划有关,或者如何工作更多,精力更充沛,如何感觉不那么疲惫等等。这是一个值得一读的页面!!

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权威营养

十九 自从2012年首次发布以来,这个特别的网站已经变得非常流行,现在,它每月从世界各地的人们那里获得大约1000万的浏览量。当时有许多健康专家和营养学家正在为这个页面撰写文章。权威营养学是你可以找到关于健康的日常用品的地方,营养和减肥。你在这个博客上读到的所有东西都是由专家撰写的,并且都是基于科学证据的。这个网站没有偏见,没有任何公司赞助。为了方便读者,这个网站上的文章都是用普通英语写的。每篇文章都有两面性,广告作者花了很多努力使所有的文章诚实,目的,没有偏见,对每个想查看网站的人都很客气。这个团队相信他们向公众展示的每篇文章都是关于某一特定主题的最好的文章,他们离真相不远!看看这个博客,那只会对你有好处!!

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正确的减肥博客

二十 这个博客的格言是,如果你知道如何正确地减肥,你一生中只会减肥一次。如果你没有适当地减肥,然后你将终生与体重问题作斗争。这个博客被认为是一个适当的减肥运动。你会发现这个网站是一个资源,将提供所有必要的信息,你需要,以便作出关于减肥一些或很多。这些有科学依据的坚实信息将给你一些可以在日常生活中使用的东西。生活中还有比沮丧和什么也不做对你的体重和整个外表更多的事情。谢天谢地,您可以致力于此程序,并为自己做出更好的选择。你每天都在做选择,所以这次,挑你自己吧!!

切尔西吃点心

二十一 如果你二十几岁,努力在保持健康和享受食物之间取得平衡,这是该去的地方!欢迎关注这个博客,切尔西在她寻求应对她的生活方式和改善与每一天。这位博主一直对健康和健身充满热情,所以她只是跟随她的梦想,他们把她带到了这里。她为多个健康组织工作,以及一个促进健康生活方式和防止肥胖的组织。她和男朋友在华盛顿住了几年,还有她可爱的狗。如果你有兴趣了解一些关于如何准备简单美味的饭菜的细节,或者如何让你的锻炼更容易,你可以看看她的博客!!

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脾气暴躁

二十二 你希望一个有能力教你如何与灵魂接触的人如何教你健康与幸福?这是一个很有趣的地方供你参观,因为它包含许多信息,与健身,生活和健康教练,你可能会寻求。这个博客的创始人,Jan Graham是一个鼓舞人心的女人!关于这个博客,你要知道的主要事情是,健康饮食可能是个屁股,所以,不要期望看到很多关于健康生活的励志名言。相反,你会得到它的真实画面,这是更好的版本。你会收到很多关于健身的文章,健康,营养,个人发展,老化,预防任何疾病,还有一些完全不相关的话题。这是一个有趣的网站,应该高峰你的兴趣,并让你读所有的心跳!!

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瘦梅格

二十三 如果你想感觉自己是这个女孩世界的一部分,那么你必须做的就是对四口之家感兴趣,健身,时尚和食物。这个博客的创始人,生了两个孩子,还有体重问题,她决定改变一下。对这个博客的所有内容都感兴趣,从婴儿的脚步到巨大的变化,她设法使她的生活变得美好。如果你想看一些关于时尚界新鲜事物的提示,或者可能对营养丰富的美味食物的健康有趣的食谱感兴趣,你在正确的地方。她是一个同样定义为人母的女人,在追逐梦想的同时照顾她的孩子。这可能是迄今为止最好的励志博客之一,所以如果你碰巧有时间,建议您看一下,因为它真的会打击你的思想!!

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意大利面食皇后

二十四 这个博客作者就是那些决定改变生活的博客作者之一,因此,她所做的就是记录她的旅程,因为她减掉了200磅!她叫珍妮特,她把自己描述成一个作家,减肥的灵感,聪明的驴,慢性头痛患者,还有一个人,她很高兴她能走到这么远的地方,成为今天的她。即使你打开这个博客,您将看到博客作者已经转移到另一个域,在这里你仍然会发现很多有用的东西。举个例子,在这个页面上,Jennette描述了她与体重的斗争,以及她成功减掉了很多体重!后来,她继续描述她如何总是需要用饼干填满她的脸,怎么有一天她头疼得一去不复返,关于她和她母亲的事情,还有很多有趣的小贴士,你一定会有用的!!

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凯丝吃真正的食物。

二十五 这位了不起的女士是一名注册营养师,写博客是她的全职工作。她叫凯斯,她和她的小儿子住在弗吉尼亚,享受生活。她开始写博客是为了帮助自己,记录她减肥30磅的过程。之后,她决定写一个照片博客,以便宣传她一天中所有的健康食谱和饮食。所以,她开始每天写三次博客——早餐,午餐和晚餐。她像这样写博客大约五年了,当她决定是下一步的时候了。她回到学校,获得文凭,然后,有了她的小儿子之后,如果可能的话,她回到博客,张贴了一些关于营养的东西。所以,如果你对健康食品感兴趣,或者对发现它们的博客作者感兴趣,这个博客是您必须查看的一件事!!

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与克里斯汀·杜克一起捕捉欢乐

二十六 她叫克里斯汀,她是你能找到的最快乐的妈妈之一!尽管她是一位充满激情的作家,这是她决定开通自己的博客的主要原因之一,她是一位伟大的母亲!她有4个孩子,还有丈夫,他们生活在一个有趣的环境中。这个博客是关于如何让你的孩子的生活更加有趣和教育每一天,而且,在这里,你可以找到一些很棒的提示,就如何使您的孩子最好的照片。克里斯汀是一个非常积极的人,她比世界上任何东西都更喜欢做妈妈。所以,她正在与任何对阅读她的博客感兴趣的人分享她的想法!她教她的孩子作为一个团队一起做项目,增强她家庭的力量,而且做得很好!如果你对她的工作感兴趣,看看她的博客,你会发现很多令人惊奇的东西!!

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奥比诺

27 很适合写健身博客,正确的?在医疗保健领域,总是有一些变革在发生。这些力量正在重塑这个行业,就像它每天所做的那样,这就是为什么需要所有创新的生态系统,以便跟上不断变化的模式,这将塑造新的明天。这个网站是你的个人健康和减肥教练。它是由一组个人教练组成的,他们在生活中的某个阶段曾与体重问题作过斗争,最终击败了他们。这些人竭尽全力为自己做出改变,他们成功了!这就是他们现在来找你的原因,这样你就不必在这次旅行中独自一人了。他们会为你提供所有你需要的信息,最后,将激励你,这样你就能走上正确的道路,为自己创造一个更健康的生活方式!!

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熊蜂

二十八 不久以前,事实上,100多年前,一群忠实的渔民决定创立一个名为大黄蜂海鲜的品牌。今天,它已成为美国最大的品牌货架桌海鲜公司之一。它提供各种袋装和罐装的金枪鱼,鲑鱼,沙丁鱼和特色海鲜产品。这个品牌基于它们的营养价值实际上已经销售出非常显著的忠诚度和消费者意识,质量,当然,他们产品的可承受性。大黄蜂总部最近被转移到圣地亚哥,除此之外,除了投资于雇员和当地社区之外,大黄蜂致力于促进健康的生活方式和保护宝贵资源的方法。他们最致力于实施可持续性倡议,而不仅仅是渔业。确保你现在在他们的网站上阅读更多关于这个品牌的信息!!

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莎拉拟合

二十九 你可能已经猜到了这个博客作者的名字是莎拉,这是她的全职工作。她住在波士顿,马萨诸塞州在YouTube的帮助下,她把业余爱好变成了一份全职工作和一份职业。她生性好奇,让她调查各种各样的话题,并通过她的博客介绍给你。说到她的观点,她坚信,说到健康,专家们在一个问题上永远无法达成一致。这就是为什么,她的博客是发现最新发现的最佳地方,最有效的锻炼,最好的食谱,很多激励性的建议和更多。她与体重问题斗争了大约三年,直到她成为母亲的那一刻,所以她知道你们都在经历什么,并且是来帮助和建议的。这个博客可以教你如何吃得干净,变得更健康,对自己的外表更有信心,最重要的是,不要剥夺自己的社交生活。

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安迪米切尔

三十 如果你想过一种长寿而充实的生活,你应该做的一件事就是平衡健康和幸福。这个博客的创始人,Andie Mitchell我会告诉你怎么做的。她是一位31岁的作家,《纽约时报》畅销作家,健康配方开发者,以及公共演讲者,她为自己的冒险感到骄傲,这使她走到了现在的位置。刚才,大约10年前,她的体重几乎达到了300磅。对,她正在处理体重问题。当安迪意识到她的处境令人震惊时,她决定这将是一个转折点,她的生活,并开始使事情变得更好。在转向更健康的饮食计划之后,她开始每天做例行锻炼,结果证明这是她做出的最好的决定。安迪直到看到结果才意识到这一点。这就是为什么她在这里不仅仅是为了促进一种更健康的生活方式,但是用她自己的经验鼓励你,任何事情都是可能的。她在一年内减掉了135磅。

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纳塔利亚

31 她的博客是一个真正的运动!我是纳塔莉娅·泰克西拉,她是全世界女性的灵感源泉!纳塔莉娅不久前正与病态肥胖症作斗争。随着时间的推移,这成了她真正烦恼的事情,并且开始困扰她,所以她决定自己处理事情。不想继续她给自己造成的伤害,她养成了一种新的习惯——锻炼。在她的减肥旅程中,她遇到了许多障碍,但是,她把他们都克服了。这导致她成为一个健身的竞争对手!她的生活正在帮助和鼓励其他人改变他们的生活。访问她的网站,因为如果你正在寻求最后的推动力来改变你的生活,这是肯定的。

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递橄榄油

三十二 你一直在考虑改变你的生活方式和习惯。但是你似乎从来不知道从哪里开始。好,试着访问这个博客,以帮助自己摆脱困境如何?认识Lori——她希望她的博客能像旅行一样带给你乐趣。她所做的是记录她彻底改变生活方式的道路上的旅程!她想为自己创造一个不同和更健康的身体和生活方式。她的博客是真的——Lori详细地描述了她的节食计划,锻炼,以及她如何自己做饭,以便知道自己在吃什么。最棒的是,她描述了她如何处理所有遇到的困难和障碍。

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快乐气泡女郎

三十三 让你自己被介绍给一个特别的女人,他们的目标是尽可能健康。她叫维姬,她30岁了,她住在爱尔兰。她在她非常可爱的博客上所做的就是把时尚与营养和减肥结合起来。她喜欢生活在自己的泡沫里,因为在那里,她感觉自己处于最佳状态。为了不让自己吃东西,她开始粉刷指甲,后来证明这是她风格的一部分。维姬喜欢做那件事,结合她的健康饮食计划,它完成了她的一天和她的生活。她一定觉得此刻赢了,一次减掉一磅,她真正知道的是,这个博客会让她走上正轨。

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漂亮的块

三十四 朱莉是一个鼓舞人心的女人,她创建这个博客只是为了帮助自己减肥。她之所以称这个博客为Beauti.Chunk,是因为在一些照片中,她确实超重了,她相信自己可能只是你见过的最可爱的超重人。减肥是她想了很多的话题,所以这就是为什么,让她的旅行更加容易,她决定把这个博客作为她的日志。刚才,2011年,她意识到这是迄今为止她一生中最沉重的一次,所以朱莉立刻决定对此采取行动。她只好换衣服。这个博客就是一个很好的例子,说明你应该如何始终跟踪你的小胜利,逐一地。

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从脂肪到成品线

三十五 她是个母亲,制片人,作家和赛跑运动员!一个神奇的女人,她的故事真的很激动人心,难以置信,如果你正在寻找一种开始减肥、养成更健康的生活方式的方法,那肯定会给你一个鼓舞。她的名字是珍妮弗·罗,她是最鼓舞人心的减肥博客作者之一。当生活把她弄得一团糟时,做母亲,美食爱好者和职业妇女,她突然发现自己想要改变和提高自己。所以,说得好,一只脚在另一只脚前面,她开始做重大的生活决定,并创造了一个更健康的习惯。事实上,不仅更健康,她设法改善了她的整体自我以及她的人生观。最棒的是,通过阅读她的博客,只是对她的生活有点好奇,她也会改变你的!!

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黑人女孩减肥指南

三十六 开始是她母亲轻轻推了一下,最终,艾瑞卡的生活发生了重大变化。这个女人说,通过她的博客,她旅行的冒险经历,她是如何设法减肥的,她的UPS,她的下落。她甚至分享了她怀孕的经历,她的女婴和她与孩子的父亲分开的事实,使她下定决心,她会很高兴地为她和女儿谋生。这是她绝对需要的动力。为了给她的家庭腾出更多的时间,埃里卡决定做个自雇母亲,在她追求健康的过程中,治愈和幸福。可以肯定地说,她走上了通往这一切的正确道路,因为通过这个博客,她努力描述自己的日子,分享一个人所能取得的小小的成功和大的成功。

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真爱咪

三十七 如果你在考虑减肥,这是要访问的页面,因为这个女人不仅经营着一个非常成功的博客,而且本身就是一个成功的女人,但是通过她的帖子,她不仅会教你如何减肥,但爱你的身体无论大小。她的名字是何慧卿,她把自己描述成一个作家,社交媒体战略家,时尚博客,最重要的是,身体积极健身博客。她学习如何过专注健康的生活,通过领导这个博客,她正在记录自己的经历。这是你尝试的方法,而不是专注于减肥,但生活却在增加,正如她所说。一个值得一看的博客!!

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胖女孩vs.世界

三十八 有时,这不仅仅是减肥,它是关于改变你对自己身体的看法,以及你与身体的关系。所以这个博客作者,35岁的罗比女士,决定改变她的生活。她从8岁起就一直与肥胖症作斗争,最后,她决定结束这一切。她描述自己的方式是既不是医生,也不是营养学家,甚至连注册营养师都没有。她还不是一个合格的体能教练,但有一件事她很确定,就是她对自己和自己的身体都很在行。她相信为了达到这么大的目标,每个人都必须有决心,耐心和平衡建立在他们的生活中。她被认为是最了不起的博客作者之一,还包括心理学问题,为什么一个人可以暴饮暴食,以及如何处理这一切。

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杂种妈妈

三十九 一个拥有两个漂亮孩子的单身母亲的生活会是怎样的呢?有没有想过?好,这个博客包含了所有问题的答案。一个真正对一切怪物都感兴趣的女人,喜欢圣诞节,爱她的孩子,从此,她努力减轻体重,好,永远。因为她一生中所经历的一切,她认为食物一直是朋友,从不质疑,永不抛弃她,而且总是在她身边。这导致了这个博客作者严重的肥胖问题,克里斯汀她决定做的就是彻底改变自己的外表。步伐很小,非常慢,但是小心翼翼,下定决心,她离实现目标更近了一步。她的生活是一次令人惊叹的旅行,绝对值得一看。

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Beth之旅

40 贝丝是一个减肥博客,正在做一项惊人的工作。她一生基本上都在与体重问题作斗争,所以这就是她一直减肥的原因,得到他们,又失去了他们。现在,她已经沉浸在减肥过程中,体重增加了两磅。所以减肥过程又开始了!她倾向于使自己尽可能健康,因此,这是她的道路-如何变得适合在最短的时间内可能,但以一种自然的方式。她的博客里充斥着各种各样的食谱,这些食谱会让你更容易变得健康,达到你的目标。如何让你的生活回到正轨,走向幸福,最简单的方法终于来了!看看她的工作,了解你需要知道的关于感觉良好和看起来好的一切!!

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适合这个,女孩!!

四十一 这个不可思议的女人,Mary Mack大约9年前她开始了自己的旅程,她瘦了约45磅。就在这个时候,她决定改变一下,她开始训练,几年后,必威体育app她成了一名合格的教练。她真正做的是让别人改变生活方式,包括健身,营养和福祉,因为她是发自内心的。她还喜欢烹饪,园艺,与丈夫和儿子共度美好时光。但是关于这个博客作者最有趣的是她公开承认自己有问题。到目前为止,她必须克服的最大障碍绝对是自己。拥抱她清醒的挣扎,减肥和清洁饮食,除了自下而上的建筑,所有这一切都记录在这个博客上。真正的灵感

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卡式脱扣器

42 一个有趣的博客,是关于一位护士的,她声称自己可以在低碳水化合物减肥计划中整天发挥作用。她叫安妮,她是这个独特的博客的创始人。谢天谢地,时代总是变化的,所以我们总是可以学到一些关于肥胖以及节食和减肥的更多和更新的东西。这位女士确信将来,我们将以不同的方式来看待食物的所有化合物,但直到那一天到来,她推荐自己准备的饮食,独自一人。永远相信你的身体和直觉,看看什么食物最适合你。对,你们将开始试验,但最终一切都值得,因为你最终会根据身体的需要改变你的饮食计划,为自己创造一个更好的形象,里里外外。

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不,谢谢“蛋糕

四十三 你想怎样认识凯利?这个科罗拉多州的女孩成功地做了她认为不可能的事情——她加入了减肥计划,最后开始拒绝蛋糕,她觉得蛋糕在她转身的每个角落都给了她。她决心不再那么胖了,开始减肥。同时,她创建了这个博客,给她写日记,这样她就可以随时了解自己的进步和挫折。很快,她把她的博客变成了各种健康食谱和食物的来源,这些食物会给你很多能量,而且不会伤害你的腰围。Kelly声称这是她一生中做出的最好的决定,她张开双臂欢迎你来她的博客。拥抱,打开她的网站,享受所有的提示和建议,还有菜谱。

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双下巴日记

四十四 这个博客的座右铭是在不失去任何幽默感的情况下减肥。这确实是一个相当好的座右铭!这个博客由来自加利福尼亚州不同城市的两位女士提供,四月从旧金山和洛杉矶艾丽莎,他们在这个网站上充满了你无法想象的幽默,真搞笑!这两个女人,顺便说一下,她碰巧是姐妹,为了跟踪他们的减肥过程,并且和大家分享他们的笑声,他们创造了这个很棒的博客。不仅如此,他们两人都设法挤进一些难题中,每个想减肥的人都会遇到,这就是退出阶段,相位不够强。他们真的把自己变成了不起的好人,他们努力帮助别人,让他们的日子变得更好!!

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爱吃,讨厌运动

四十五 Andra是这个博客的创始人,通过它,她和你分享她的故事。她于2008年秋天开始从事这项工作,原因是她变成了一个几乎认不出来的自己。她再也不会不高兴了,不健康的,不健康的这就是为什么,她决定每天开个博客,为自己做一些小事可以帮助她成为一个更好的人,更健康的,把她塑造成一个更有活力、更活泼的人,和一个更幸福的人。她通过自己的经历学到了很多东西,并且很高兴与读者分享这一切,起起落落。尽管她认为自己还有很长的路要走,安德拉希望有一天她能完全摆脱她一直在努力克服的肥胖症。她也希望这个博客以及她的成功和奋斗能够激励其他人为自己创造和保持一个更加幸福和健康的生活。

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汗流浃背

四十六 肥胖症最困难的部分就是不管你多么努力,你的身体不会允许你做你头脑中所有的体力工作。在这些情况下,你要做的第一件事就是严格和健康的饮食,为了帮助你的身体去除所有多余的脂肪,第二(这是更困难的一个)要有耐心。你自己,和你周围的人,最重要的是,用你的身体。艾伦就是想这么做的。他真正开始了一个使命,以改善他的整体外观和健康,并恢复他的幸福。他一生中大部分时间都超重之后,他基本上决定自己已经受够了,必须采取一些措施来改变这种状况。所以他开始自己工作。他没有阻止任何事,相反,他分担了所有的挣扎,并认为一个超重的人在减肥的战斗中可能有,所以,这就是为什么它可能是一个有趣的博客让你看看。它真正显示了减肥过程的真正一面。

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明迪健身之旅

四十七 这个博客做得如此惊人,人们可能认为这是医学家的作品。好,它不是由任何注册营养师或任何人谁已经获得学位的营养或健身。事实上,事实上,这个博客是由一个非常强壮的女性在2012年创建的。她的名字,你一定已经猜到了是明迪,她是个经纪人和单身母亲。她想做的是平衡她的所有责任,这样她才能把事情安排得井井有条。事实上,最重要的是,她还努力保持食用更健康的食物和保持腰围,当然还有她家人的健康。一个有趣的博客,让你对母亲的日常生活有深入的了解。你一定会喜欢这里读到的,所以开始行动吧,看看这个博客!!

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Roni的体重

四十八 这位妇女曾经在社区学院教网络开发,但是现在她成了一个全职博客作者。那是怎么发生的?好,除其他外,罗尼既是个妈妈又是个怪胎,一定地。她也超重了。她基本上开始写博客,回到2004年,这样她就可以让家人和亲密的朋友了解她怀孕的最新情况。她一直热衷于体重问题,而且她在这里已经完美地记录下来了,在她的博客上。她开始在她的网站上记录她的减肥分数,奇怪的是,这促使她更加努力地为自己工作。所以,如今,这是一个你可以找到很多健康食谱的博客,提示,关于如何与减肥斗争的真实见解,照片和整个经验,以帮助你赶上她的进步。

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青山

四十九 你希望如何摆脱你一直以来的减肥问题,一劳永逸?好,这个页面将帮助您以完全不同的方式到达那里。你将自由自在,快乐。首先,这个博客是让你意识到这不仅仅是减肥。你可能已经注意到流行的减肥计划行不通,因为他们只会让你重新增加你减掉的体重。这是关于营养和运动的。如果你用心吃饭,和健康的习惯相结合,你不仅要搬家,你会被感动的。在这一页上,健身与其说是练习,不如说是庆祝。最后,你必须能照顾好自己,养活自己。不是所有人都能一直这样做,所以这就是为什么你会被经历相同过程的人包围,意思是你永远不会孤单。如果你成功地建立了这种联系,这将是一次改变你生活的经历。

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妻子的身体

五十 想听一个老掉牙的故事,一个男人如何减肥?你想在减肥的时候停止发誓吗?你在正确的地方!这个家伙一直到25岁都处于肥胖的边缘,他就是那个让体育课的极客们看起来很棒的人。当他遇到他生命中的挚爱时,他决定在向她求婚之前,他会变得健康——这就是这个博客的标题是如何创建的。他叫詹姆斯·费尔,他真是不可思议!虽然他的减肥过程花了很多时间,它教会了他许多有价值的教训——他现在知道如何吃得更健康,如何尊重他的身体,学会了缓慢而稳定的工作的价值,以及如何培养对体育活动的热情。他意识到的是,是的,你可以有好的基因,然后稍微锻炼一下,身体健康,但是你可以做的是,你也可以让自己做这个计划,锻炼你的身体,直到你完成它。这是一个有趣的博客,你可以从中学到很多东西,包括如何从不停止对自己的工作,从生活的各个方面来看。

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卡拉·伯恩伯格

五十一 她叫卡拉,自2001年起就一直是专业的博客。为了更好地接触那些没有一对一培训课程的人,必威体育app她已经建立了这个网站。为此,她被许多杂志的出版物所认可,期刊和网站。她是她自己的真实写照,这是一个地狱的版本!之后,被包括在各种各样的激励视频中,还有她自己做的那些,2011年被选为奥斯汀最健康的妈妈,被认为是世界上最具影响力的女性之一。有了这个页面,她正在扩大自己的品牌,尝试一些新的东西,这将有利于那些寻求援助的人。这个女人邀请你和她一起面对生活,健康,健身,试着每天只按照自己的方式生活。

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健身教练的自白

五十二 苏茜就是你绝对想追随的博客!记住她的座右铭,因为这对你有好处。健康并不意味着完美。她是一名自雇健身教练,绝对爱她的家人,尊巴,茶,纸杯蛋糕,书,猫和瑜伽。她真正相信的是,没有任何一种饮食计划对每个人都有效。也,不止一种运动适合所有人,所以这就是她乐于接受变化的原因。她的基本信念是,所有的人都是不同的,他们对运动的反应也是非常不同的,以及不同类型的食物。所以,这就是为什么她允许自己在所有的健康饮食和有趣的食谱之间吃一两个蛋糕。她的博客的主要目的是鼓励人们倾听自己的身体,在食物和锻炼方面勇往直前。

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现在裸体吃饭

五十三 吃吧,这样你就可以创造出更健康、更性感的你。窍门就是让你吃裸体食物。这些食物应该是有机的,新鲜的,季节性的,本地的,与自然世界和谐地成长,解包,未经精炼的,整体,自制,准备得当,最重要的是,味道惊人。这是你绝对需要的生活方式。这些都是生活中简单的事情,包括你的饮食方式。这就是你如何实现更富裕的生活。试着通过剥开这些层来揭示你真实的自我,当你这样做的时候,真实性就是将揭示它自己的东西。你必须感到自由去消除你和周围的世界之间的所有障碍,还有你周围的食物。致力于这种生活方式的关键是你首先要学会如何生活在一个和谐的环境中。实现这个目标,你将创造一个更健康的自己。

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吃旋转跑重复

五十四 如果你想为自己设定目标,除了运动外,对食物也很感兴趣,那你来对地方了。这个博客的创始人,安吉拉就是要下定决心,追求生活中你想要和需要的东西。如果你让她,她将成为你烹饪美味食物的灵感,穿上你的运动服,做运动,在一天结束的时候照镜子,看看自己更好的一面。她只是决定有一天走进厨房,创造出最神奇的健康食谱,帮助她得到她想要的身材。你知道吗?她成功了!她现在喜欢跑步,蔬菜和冰沙,这有助于她恢复体形,自我感觉良好!她只用超级新鲜的配料,让她的辛勤工作得到回报。

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吃鸟食

五十五 你想直接从私人教练和健康教练那里听到经验和想法吗?好,布列塔尼就是那些东西,她也是这个博客的创始人。她认为这是一个可以分享她最喜欢和最好的锻炼的地方,她每天的生活秘诀和事件。但最重要的是,她在这里等你。在她的博客的帮助下,你会很容易地意识到健康食品是多么美味,准备很有趣。保持自己清洁和健康并不一定是一项艰巨的工作。当她意识到她有一点体重问题时,她转向更健康的生活方式,这最终使她对自己的外表和整个外表更加满意。尽管她的减肥过程像她描述的那样缓慢,她很自信,愿意和你分享她的秘密!!

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.全盘式生活

五十六 “全盘生活”实际上是一群人完成的一个项目,他们决定是时候帮助别人自助了。它很快成为一个非营利组织,只有一个简单的任务——教育,鼓励,鼓励和支持任何想改善生活方式的人。所以,如果你正在寻求一种可持续和积极的减肥方法,你一定来对地方了。注意,他们会教导你,健康的生活方式并不总是意味着你必须鄙视盘子里的食物,或者饿死自己,甚至花太多时间在健身房里。其哲学是,向更健康的自我的转变只会伴随着一个缓慢而现实的过程,以及最直接的步骤。这个团队会让你过上更健康的生活变得很容易,一旦你开始看到结果,你永远不会想回到过去。

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英国人的勇气

五十七 布莱特是个了不起的女人,她的博客比你想象的更令人惊讶。她是一位健康和健身教练,她创建这个博客的主要原因是她渴望帮助你恢复希望,健康自信,通过提供免费优质健身和良好的营养餐。也,她把她的博客命名为GRIT,因为她会帮助你实现它,毅力代表坚持不懈和对长期目标的热情。她经常张贴真实的个人账户,健康饮食建议和计划,以及定制设计的锻炼。她相信自由自在地做你想做的健康人,凶悍,因为她所准备的训练非常有效,但强度很大,最后,她相信健身,那就是体育活动和大量的锻炼。如果你准备通过锻炼来改变你的身体,试试她的方法,它们太神奇了。

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快乐的食物,健康生活

五十八 她叫霍莉,这是她互联网上虽小但宝贵的一角。她会简要地向你解释你找到她的博客的原因,她开始分享她对食物的热爱。她喜欢做饭,吃它,给它拍照,但是对她来说并不总是那么容易。在过去很长一段时间里,食物不是她的朋友,而是她的敌人。她有点超重了,并且时刻注意下一个快速修复,这并没有对她的身体产生积极的影响。这就是为什么她决定选择缓慢而漫长的方式让她过得更好,但是成功的过程。她创建这个博客的主要原因是向你们所有人展示你们也可以这样做,最重要的是,应该为自己感到幸福,为你的外表感到骄傲!因此,访问她的网站获得更多信息,并享受一切她必须对你说!!

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诚实健身

五十九 这个健康和健身教练肯定会让你改变主意,让你的整体生活方式变得更好!她叫爱丽丝·威廉姆斯,她是这个博客的创始人。她创建这个博客的主要原因是她经常旅行,她必须表明自己的观点,并向大家证明有可能成为全日制学生,全职员工,或者两者兼而有之,还有时间过上健康快乐的生活。也,她总是去那些最欣赏外表的地方旅游或居住,这让她把注意力转向了健身,甚至从早年开始。另一个原因是她小时候有点胖,最后,最后一个原因是,她相信通过改善饮食方式和运动方式,可以改善一般人的生活。所以,她喜欢各种各样的厨房用餐,不管是吃肉还是纯素食或是不含麸质,她对运动也表现出兴趣。看看她的博客!!

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珍妮弗厨房

六十 看看这个女人的厨房,发现一个全新的世界,当谈到健康的食物选择!她叫珍妮弗,她是一个减肥博客作者和顾问,谁决定创建这个博客,以便与您分享她令人难以置信的厨房食谱。除了写博客和帮助别人安排好吃饭计划之外,她喜欢和孩子们一起在花园里度过一些美好的时光。她相信她也能改变你的生活,所以当你手头有额外的时间时,愿意让别人改变你的生活,欢迎访问她的博客!小贴士和健康食谱就是你要从这里开始的,但结果将是惊人的,当你对着镜子看自己时,你会对自己看到的感到满意。

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汗流浃背

六十一 你在这里猜得很准,博客的名字可能说明了一切。这不是另一个健康博客,而是一个你可以从中找到全部灵感的地方。负责这个博客的人是Carlyn。就像所有认为自己陷入困境的人一样,她只想减肥,稍微健康一点。她一次只吃一顿饭,慢慢地,但她走在正确的轨道上。除了良好的锻炼,她第一次做母亲就成功减掉了40磅。沿途,就像其他决定改变生活方式的人一样,经历了很多起伏。这就是她和你分享一切的地方,而且对于她斗争的任何细节都不感到羞愧。所以,如果你正在向一个经历了一切的人寻求一些真正的建议,这个地方值得一游,你一定会喜欢这个页面的。

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科多霍训练

六十二 你可能听说过电路训练训练,必威体育app但是这个网站将详细展示如何最大限度地利用它。自然地,Kodjo这个博客的创始人,起初想对自己和外表感觉良好,所以他开始锻炼。一步一步地,他意识到这是他做过的最好的决定,所以他开始做电路训练。必威体育app随着他深入练习,他找到了新的方法来充分利用它们,而且成功了。这一切都表现在他的外表上。最重要的是不要对你的日常锻炼感到厌烦,意思是你总是要做一些小的或大的改变来保持你的积极性。这是一个了不起的博客,这是你需要开始锻炼的灵感,所以打开他的博客,找到所有的视频和技巧,开始你的锻炼!!

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精益,洁净布里

63 A你本可以在这里猜到的,创建这个博客的博客作者是Brie,但你不知道的是,她是一个22岁的毕业生,还为自己的博客拍照,而且是一个健康的博客作者。她会带你去的,以一种非常有趣的方式,如何通过全食和大量汗流浃背的锻炼来更好地照顾你的身体。在这里,你将学会如何告别那些你必须计算卡路里的节食,而今夜你所梦寐以求的就是食物。在这里,你将学会如何看待食物作为你身体的燃料,以及如何最好地利用这些燃料使你的身体像你想的那样好。如果你想感觉良好,首先从内部开始,然后找到出路。这就是这个博客作者所擅长的——为自己创造一个更好的画面,当然也帮你创造一个更好的画面!!

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人V脂肪

六十四 关于这个博客,你首先需要了解的,写信的人。他叫安德鲁·沙纳汉,他是一个出版的作家,编辑,出版商,获奖的他与体重问题斗争了很长一段时间,在某个时候,他意识到他需要立即停止运动,尽快恢复体形。他开始写这个博客是为了看看还有多少人像他一样在与同样的问题作斗争,一步一步地,创建了一个著名的博客!他认为一个试图减肥的人应该从三个方面养活自己——一些令人愉快的建议,一个好的减肥计划,绝对是一个平台,他可以得到所有支持从其他男人谁去或刚刚经历同样的斗争。安德鲁希望所有的男人在减肥过程中得到平等的支持,所以,如果你正在寻求支持和提示,这是您要访问的网站!!

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膳食与迈尔斯

六十五 Me.n是这个博客的创始人,她已经分享了她的故事。她从来不被认为是胖子,因为从小到十几岁,她一直过着积极的生活。但是,大学毕业后找到一份办公桌工作,她意识到随着时间的流逝,她越来越为自己的外表感到羞愧。所以,即使她从来都不是天平的粉丝,她必须上车,当她发现自己比她预想的胖了20磅时,她画了线。从那一刻起,她的情况就完全改变了。所以,她开始从其他因体重问题而节食的人那里获得信息和学习经验,她读的博客对她来说是一个很好的指导。这就是她自己转向博客的原因。再往前走一点,她达到了她的目标,并且记录下了从那以后她的每一步。所以,如果你正在寻找一个能理解你奋斗的博客,这就是你想访问的网站!!

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六十六 这是丽兹,她开始写博客,八年前,她24岁的时候。这些年来,她为自己赚了不少钱,这就是她记录这一切的地方。从搬到另一个她根本不认识任何人的州,她伤心过几次,找到她生活的激情,完成她的目标。但最重要的是,她一遍又一遍地记录着自己在减肥、增重和减肥方面的挣扎。同时,她爱上了跑步和十字架健身,所以她设法在她最后的减肥过程中保持体重,现在她比以前更享受自己的身体。从寻找她喜欢的职业道路到充分享受美食,尤其是奶酪,这个博客会让你意识到如何平衡你的生活和健康,以及如何为自己设定目标,并寻求它们直到结束。

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尼亚克斯

六十七 你的博客的介绍会让你想立刻阅读它的每一个字!没有人在乎,为了烧掉你昨晚偷偷吃掉的三块饼干,你需要花多少分钟来锻炼身体!这是一个博客,将帮助您了解健身和健康是如何所有关于授权和创造最好的版本自己。减轻你的压力,增加你的精力,让你的生活总体上更美好。这就是你将意识到你的身体应该能够做所有那些它能做的事的地方,并且会用实力实现这一切。不要避开食物,赢得它。努力工作吧,为了得到最好的,为了你的食欲和你的身体!在这个网站上,你会惊奇地发现你有多少事情要做,试着去看看,以帮助自己成为一个更好的自己。别犹豫,夏娃,现在转到这个页面!!

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花生酱和胡椒

六十八 她叫珍妮弗,是个了不起的博客作者,女孩的母亲,还有两只狗的饲养员。她在一家医疗设备办公室工作,业余时间她喜欢做饭,当然,和她家人在一起。但她最爱的,并为此感到骄傲,在锻炼和美餐计划的帮助下,她瘦了一大堆。博客是她帮助她减肥的方法,一直给她的读者一些有趣的尝试——新的食谱,总是!给她的博客命名花生酱和胡椒似乎是她应该做的事情,因为她爱这两样东西,真的可以把它们放在任何东西上!所以,如果你对她努力减肥感兴趣,或者她是如何开始计算卡路里的,她怎么想摆脱它,她每天都有有趣的食谱和小小的胜利,这一切都在这里——它将为你提供你需要的动力!!

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预备跑步者

六十九 如果你每天都在奔跑,在纽约的街道上踱来踱去,在工作和自己之间寻找永恒的平衡,包括你的健康,这是你需要停下来好好看的博客。在陷入了油腻和不健康的饮食,并拒绝了所有妨碍她的健身房会员卡,狄奥多拉这个博客的创始人,决定改变这一切。所以,她继续寻找更幸福更健康的生活,通过她的过程,她减了50磅,并且发现了一种保持身体健康,同时又处于纽约市中心的方法。她开始跑步,拿起那些会员卡,遵循营养餐计划,她终于达到了目标。现在,她在做她梦寐以求的工作,仍然在大苹果的街道上奔跑,让她一切顺利,因为她比以前更健康,更健康!!

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握住粮食

七十 她是个了不起的大学生,她热爱一切健康的事物,尤其是健康食品。她叫苔丝,而且她有很多故事要跟你分享!她大部分时间都在厨房里,制作新的食谱,尝试新的凉爽食物组合,而且他们都没有粮食,不含麸质,不含乳制品!这已经成了她的困扰,特别是因为她的背景,她被诊断为POT综合征,必须彻底改变她的生活方式,最重要的是,她的节食计划。谢天谢地,当她改吃不含谷物的食物时,她一下子就体验到了进步。她精力充沛,而且可以毫无问题地食用食物。这个女孩真是个灵感,如果你正在为你的食物组合寻找替代品,或者只是在寻求更健康的饮食,她的博客是一个惊人的来源。享受她的博客!!

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